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2021-03-02
2. MÄRZ - Tag der basischen Ernährung
Der 2. März 2021 ist der erste Tag der basischen Ernährung.
Zusammen mit einigen „Basenpartnern“ aus Deutschland (M. [Mehr lesen…]
plena_vita - 03:04:17 @ Basenfasten, Basische Ernährung | Kommentar hinzufügen
2021-02-12
Basischer Kaiserschmarrn
Wer liebt es nicht mal gerne süß?! Und wenn es dann auch noch gesund ist….noch 3x mehr. 😍
Rezept:
380g gekeimtes Dinkelmehl
500g Mandelmilch
50g Kokosblütenzucker
1 TL Natron
1 TL Apfelessig
100ml Sprudelwasser
Kokosöl zum Ausbacken
2 EL Kokosblütenzucker zum karamelisieren
Rosinen für den Teig optional
Xylit Puderzucker
Ihr könnt auch Dinkelmehl nehmen, dann ist es ein basenüberschüssiger Schmarrn. [Mehr lesen…]
plena_vita - 21:18:52 @ Rezepte | Kommentar hinzufügen
2020-12-22
Feedback plena-vita Adventskalender
Ich wende mich mit einer Bitte an Euch!
Wir sind fast am Ende des Adventskalenders angekommen. Nur noch wenige Türchen gibt es. [Mehr lesen…]
plena_vita - 12:56:35 @ Allgemein | 1 Kommentar
2020-12-03
Basenfasten - Einstieg in eine gesündere Lebensweise
Beim Basenfasten ernährst du dich 1 bis 2 Wochen lang nur von Obst und Gemüse, Kräuter, Kartoffeln, Nüssen, Pilzen und Keimlingen. 🍐🍎🥦🥕🌰🥥🧅
Das sind Lebensmittel, die der Körper basisch verstoffwechseln kann und die rein pflanzlich sind. Durch das Basenfasten entdeckst du eine bunte Vielfalt gesunder Lebensmittel und auch wieviel Geschmack die basische Küche dir zu bieten hat. [Mehr lesen…]
plena_vita - 11:34:24 @ Basenfasten | 1 Kommentar
plena-vita Adventskalender
Die diesjährige Adventszeit hat begonnen! Die erste Kerze brennt und ein paar Türchen und Säckchen wurden bereits geöffnet.
Zeit der Besinnlichkeit! Familien kommen zusammen und verbringen gemeinsam „Qualitätszeit“. [Mehr lesen…]
plena_vita - 10:42:40 @ Allgemein | Kommentar hinzufügen